飲酒是中國人傳統文化之一，在社交埸合和慶祝活動都是頗為常見的。適量的飲酒，能使聚會氣氛更加歡樂；但是過量或長期飲酒對於身體和精神健康的影響，卻是不容忽視的。 甚麼是適量的飲酒? 酒精對人體有多大影響要視乎不同因素，例如飲用的份量、是否空腹，以及是否有其它藥物影響。基於不同的...

部分孩子個性好動，喜愛四處蹦蹦跳跳，不懂在遊戲或群體中輪候或排隊，因而常被說「無時停」、「沒禮貌」；有些無法專心上課，甚或愛搗蛋容易被標籤為問題兒童。到底，孩子是個性頑皮，還是患有「專注力失調及過度活躍症」(下稱ADHD)而家長沒有察覺？...

許多家長因孩子太過頑皮或上課不專心而苦惱。然而，有些狀況是必須多加注意的。例如子女較同齡孩子好動、坐唔定，上課時間跑來跑去、擒高擒低；或者較其他孩子「大頭蝦」、容易分心，未做完功課就中途跑掉；或自制力較差，未舉手就急著回答老師提問，到小食部不排隊就衝前買東西等等。若有以上...

功課繁多、考試不合格、跟情人分手、升職加薪無望……生活總有一些令我們不愉快的事情。但情緒若持續低落，並影響日常生活，那便不只是不開心那麼簡單。 抑鬱症在近年愈見普及，甚或有上升趨勢，然而許多患者卻沒有尋求適當的治療。有些時候，他們甚至未能察覺自己患病，亦缺乏對情緒病的認識。...

充足睡眠有助修復身體細胞、維持良好免疫系統並能協助穩定情緒。可是香港人生活壓力大，無論老中青，都有機會面對不同程度的生活難題而誘發失眠問題。雖然偶爾一兩次的失眠還不至於影響生活，但當程況持續，困擾便會慢慢浮現。 面對突如其來的失眠，多數人會徬徨、不安及焦躁，擔心沒有足夠精神...

醫療資訊系列 張正平醫生與我們分享最新的抗疫資訊包括: - 面對疫情氾濫資訊，如何調整負面情緒? - 精神疾病可完全康服嗎? - 小朋友患上精神疾病有甚麼特徵? - 如何幫小朋友減壓? 張正平醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授 香港醫學專科學院院士(精神科)...

醫療資訊系列 張正平醫生與我們分享最新的抗疫資訊包括: - 精神疾病在香港是否普遍? - 怎樣關心身邊人的精神狀況? - 患上精神疾病的原因是? 張正平醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授 香港醫學專科學院院士(精神科) 香港精神科醫學院院士...

醫療資訊系列 張正平醫生與我們分享最新的抗疫資訊包括: - 收埋負面情緒會否「屈到病」? 怎樣開解患者? - 懷疑朋友有自殺傾向應如何幫助他們? - 甚麼情況下需要尋求精神科醫生的協助? - 如果決定尋求專業協助需要怎樣做? 張正平醫生...

醫療資訊系列 張正平醫生與我們分享最新的抗疫資訊包括: - 困在家中導致抑鬱? - 如何保持身心健康? - 抑鬱症有何症狀? 張正平醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授 香港醫學專科學院院士(精神科) 香港精神科醫學院院士 香港大學內外全科醫學士...

醫療資訊系列 張正平醫生與我們分享最新的抗疫資訊包括: - 給DSE考生的話 張正平醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授 香港醫學專科學院院士(精神科) 香港精神科醫學院院士 香港大學內外全科醫學士 #LoveHKLoveU #香港大學 #大學大愛 #正念抗疫...

醫療資訊系列 張正平醫生與您分享: - 疫情引爆壓力，怎樣處理情緒問題 ? - 瘋狂搶購防疫用品，是否焦慮症症狀? - 疫情期間過度洗手，是否患有強迫症? 張正平醫生 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授 香港醫學專科學院院士(精神科) 香港精神科醫學院院士...

精神科專科醫生張正平建議與小朋友溝通的有效方法 有誰共鳴 21.02.2020 10:40 精神科專科醫生 張正平 與你分享音樂　以歌傳情 由 2月21日早上6時起至 2月24日早上6時 原文網址：https://www.881903.com/highlight/25587