當一個人經歷創傷性事件過後，情感上的餘震是非常普遍和正常的。以下建議可能有助你支持自己復元。 1. 給予空間經歷和感受自己的反應。經歷創傷事實上是可怕的，所以你的心情會被這件事打擾一段時間也是預期之中。你可以提醒自己你的反應是正常的，而不用害怕被這些反應壓倒，因為大多數人都...

兒童的成長發展是一個持續的過程；一般而言，兒童到了某個成長階段，就會開始出現相應的轉變。每個兒童的成長進度都是不同的；同一樣的技能，有些學得較快，有些則需要較長時間去掌握。我們會分3期為大家介紹兒童的語言發展、社交發展及認知發展。家長可以通過參考圖片的「發展里程碑」去了解兒...

一旦小朋友被診斷有發展遲緩或自閉症譜系障礙，便應及早轉介相關服務及訓練。越早介入，越能協助小朋友融入主流教學。 S位／I位／O位／E位服務有甚麽分別？ 要選擇哪一種服務，最重要的是視乎小朋友的能力和需要，這便須要一個全面的學前兒童綜合發展評估。舉個例：如果小朋友各方面的發展...

目前尚未有證據顯示藥物或其它療法能根治自閉症的社交及溝通困難。現時最有效的治療方法，主要是從教育及行為訓練著手，幫助他們建立有效的社交溝通及情緒管理技巧，從而加強他們適應學校生活的能力。 被診斷患有自閉症譜系障礙的兒童，專業評估人員會按其年齡及需要來安排合適的支援服務。年齡...

「我有壓力，你有壓力」— 壓力其實是我們對日常生活遇到的經驗而自然產生的身心反應。每個人間中都會經歷不同程度的壓力。由任何常見的遭遇例如個人、工作、或家庭上的變化，以至經歷重大創傷事件之後，例如嚴重意外、身體傷害、性暴力、災難，目睹親人創傷或死亡等，均可誘發壓力反應。...

哀傷 VS 抑鬱症區別何在？臨床心理學家話你知如何處理哀傷情緒 MIRROR成員姜濤早前推出新歌《Dear My Friend,》，以悼念今年初猝逝的摯友而作，引發不少共鳴。上回與大家談及了甚麼是哀傷，但有不少人疑惑，哀傷的情緒與抑鬱症症狀相若，究竟兩者有沒有分別？其實，兩...

睡覺時「被鬼壓」全身動彈不得很驚慌？精神科醫生解構實為「睡眠癱瘓症」 雖然剛剛過了農曆七月，但相信不少人都曾試過睡覺時突然「被鬼壓」，四肢完全動彈不得，過程十分可怕！但原來「被鬼壓」未必是因神怪影響，Gofever高燒小編邀請了精神科專科張正平醫生為大家從醫學角度拆解何為「...

自閉症是一種先天性的發展障礙。自閉症的徵狀對兒童多方面的成長均有影響，包括社交能力、語言發展以及行為模式。每位患者的表現都不相同，有時甚至有很大差異，而這個特點便令到診斷上容易出現分歧。試過有家長曾尋求不同醫生或專家的意見，卻未能為小朋友得到一致的診斷。 自閉症診斷...

農曆七月是「鬼門關」大開日子，坊間有不少傳聞指農曆七月是陰氣至重之時，孤魂野鬼容易出沒，所以農曆七月一直被譽為容易「撞鬼」日子。不過，萬一時運低見到鬼魂出現時，又是否一定代表撞邪嗎？Gofever高燒編輯訪問了精神科專科張正平醫生，他將從醫學角度為大家解構撞鬼真相，背後分分...

MIRROR成員姜濤早前推出新歌《Dear My Friend,》，這首歌是為了悼念今年初猝逝的摯友而作，是他送給對方的最後一封信，並將哀傷情感化作自己的內在能源力量，這份真摯細膩的感情，感動了不少人，甚至不禁身同感受。相信不少人都曾經歷過哀傷，雖然過程艱辛漫長，但只要走過...

今屆東京奧運其中一個令人惋惜的賽事可謂是女子體操賽事，因為被譽為美國體操天后的比莉絲(Simone Biles)，早前因心理問題突然宣布退出女子體操團體決賽及個人全能賽事，其後她在記者會上解釋退出原因，坦言賽事對她造成龐大的心理壓力，甚至出現失眠及顫抖情況，經考慮後終於決定...

當孩子拿着一份85分的試卷回家的時候，作為父母的你會對他說甚麽呢？有些父母生怕會「讚壞孩子」、擔心孩子變得驕傲，所以第一句往往是指出小朋友那裏做得不夠理想，那裏可以再進步；有些父母甚至會拿其他考得更好的小朋友做比較。父母背後的用意或許想激勵小朋友下一次再努力一些，可惜得出來...