男性的抑鬱症狀與女性略有不同，這令他們自己或身邊人更難注意到他們的心理健康或許已經出了問題，並延誤治療。與女性不同的是，男性較少表現出典型的抑鬱症診斷癥狀，如明顯的不開心或表達感到自己毫無價值。 男性若受抑鬱症困擾，往往更多表現出容易疲勞、脾氣暴躁、做出高風險行為，以及更多...

眾所周知，其中最重要可保護我們心理健康的因素是圍繞自己的社交支援網络。男士們的大部分社交支援是來自他們的另一半或來自職場。有研究顯示，男性擁有的友誼比女性少，不只是他們比較少可交心的好朋友，他們與朋友之間的互動亦主要涉及一些共同興趣或活動，如打機、飲酒等，而不是情感交流。...

我們經常聽到男人不太可能主動提出自己需要情感上的支援。其主要原因是社會文化對男性特質的固有想法：大眾普遍認為男子漢大丈夫必須時刻保持強勢和理性、能忍辱負重、遇上問題應自己解決，還有多不勝數有關男性形象規範的諺語，例如「打掉牙齒和血吞」、「男兒有淚不輕彈」等等。...

新冠疫情持續不明朗，亦促使每個人必須適應新的生活方式，這不只為我們帶來各種壓力，亦影響我們的情緒和心理健康。疫情為每個人帶來的影響程度各有不同，那在男性和女性之間是否有分別呢？ 最近有研究指出 ，在疫情期間，男性表現出的焦慮程度略低於女性，但抑鬱和自殺念頭水平均較高。也許我...

今日為大家介紹下「Narcissism」， 亦即是自戀呢個英文字。「Narcissism」源於希臘神話中的英俊美少年「納西瑟斯」（Narcissus）。他偶而在湖中看到自己俊美的臉龐，深深愛上了湖中自己的倒影而無法離開，最終憔悴而死。...

[抑鬱症系列] 我們都清楚地知道患上抑鬱症有多痛苦，絕對不是一句"睇開啲啦"或"唔好諗咁負面啦"就可以解決。但是，抑鬱症絕對不是甚麽不治之症，抑鬱症並不可怕，可怕的是沒有得到合適的治療並讓病情越拖越嚴重。嚴重抑鬱症的患者除了#情緒低落 #失眠 #食慾不振...

[抑鬱症系列] 認知上的缺失 (Cognitive symptoms) 在抑鬱症患者上是頗為常見的。受到持續情緒低落的困擾，他們的專注力及記憶力亦同時受到影響，這亦使他們在工作上或學業、甚至生活上容易出錯或遇到困難。這些症狀如果發生在長者身上，有時甚至會令人懷疑他們患上了腦...

【抑鬱症系列】除了食慾不振，另一個常見於抑鬱症患者的身體症狀便是「失眠」。有些患者會出現難以入睡的情況，有些則會在早上比平時早很多起床並難以再次入睡。不論是那種情況，都會導致患者在日間無精打采或容易感到疲累乏力。 當然不是每個抑鬱症患者都會出現失眠，同樣地失眠亦不一定代表患...

[抑鬱症系列]持續的情緒低落及失去對事物的興趣，抑鬱症的患者亦經常會出現一些身體的症狀(Biological Symptoms)，其中一個比較明顯的便是飲食失調。患者有機會出現食慾下降的情況，即使是平日最喜歡的菜餚擺在枱上，患者亦沒有從前對進食的喜樂。伴隨著食慾下降，患者的...

[抑鬱症系列] 除了持續的情緒低落，抑鬱症的另一個主要徵狀是明顯的對所有活動降低興趣或愉悅感。即使是週未的假期，亦沒有太多的興趣去從事甚麽活動。明明以前很喜歡的活動，即使費盡了力氣去進行，亦只有疲勞，沒有從前愉悅的感覺。 撰文：精神科專科 張正平醫生...

鬱悶的星期一 [抑鬱症系列] 很多人在星期的心情特別鬱悶，我們稱之為“Monday Blues”。這種鬱悶的心情一般在一天結束後會慢慢平復。 抑鬱症的情緒低落則是比較持續的。這種失落的感覺在一天的大部分時間裏都會出現，並且幾乎每天都會發生。有時候，患者甚至會無故哭泣，自己都...

臨床心理學家解構甚麼是戀物癖及治療方法！ 網上早前流傳一條短片，片中一位男子疑於後巷取出一條女性內褲，並放於鼻前用力吸氣，引起大眾熱議，有人更懷疑該男子患有戀物癖。不過，究竟甚麼是戀物癖呢？高燒Gofever編輯邀請了臨床心理學家林蔚博士為大家解構何謂戀物癖，以及有關戀物癖...