2023年7月17日讀畢需時 3 分鐘【汪醫生精神健康專欄】與ADHD小朋友一起成長 給過度活躍症/專注力不足的家長及照顧者的15項貼示1. 確保所有家庭成員都了解小朋友患上ADHD — ADHD是一個有機會影響整個家庭中所有成員的神經性發展障礙( neurodevelopmental disorder ),確保所有家庭成員都了解它,幫助小朋友融入正常的家庭生活。 2. 讓他們有正常的社交生活 —...
2023年2月28日讀畢需時 2 分鐘【汪醫生精神健康專欄】當孩子的情緒教練孩子的教育,是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢?」今天,我想簡介一下其中一種方法,它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練(emotional coaching)理論。