【汪嘉佑醫生精神健康專欄】什麼是日落症候群?
乜嘢係日落症候群？日落症候群有幾常見？日落症候群有乜嘢高危因素？患者通常會出現D乜嘢行為問題？精神科專科 汪嘉佑醫生為你解答。
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8月13日讀畢需時 4 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】傷心的新媽媽 - 腦磁激療法（Transcranial magnetic stimulation，TMS）及產後抑鬱症
治療產後抑鬱症的傳統方法是使用抗抑鬱藥物及心理治療。儘管研究表明抗抑鬱藥物在母乳中的暴露風險很低，但由於對可能會影響到母乳喂養的擔憂，許多女性更傾向於選擇非藥物治療。
隨著科技發展配合個人化的治療方案，有不同的非藥物治療可以選擇。當中，腦磁激療法 (TMS，又名顱外磁刺激術) 是
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2023年10月16日讀畢需時 4 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】腦磁激TMS如何治療抑鬱症?
抑鬱症治療方法分為藥物治療、心理治療和腦磁激TMS治療。輕度至中度抑鬱症主要以藥物或心理治療為主。如患有嚴重抑鬱症和出現抗藥性的病人，醫生會在藥物以外考慮加入腦磁激TMS治療。
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2023年9月18日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統(五)
家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統（五） 甚麼情況才能獲得第二及第三層支援？ C. 過度活躍症/專注力不足（ADHD） 患有ADHD的學生一般會獲得最低限度的第二層支援，通常包括功課小組。不過，ADHD學童所受的影響不止於徵狀本身，而是執行能力的問題。執行能力...
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2023年9月16日讀畢需時 3 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統(四)
甚麼情況才能獲得第二及第三層支援？簡單的答案是：視乎SEN的類別及其對學業的影響。本篇文章的討論是以精神科工作中最容易接觸到的四類型SEN，分別是特殊學習障礙、自閉症、過度活躍症/專注力不足及精神病。
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2023年9月11日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統(三)
有邊幾類SEN支援類別?
現時本港學校跟從教育局的指引，採取三層支援模式的架構(three-tier model)。理念上，希望視乎嚴重性按需要提供支援。
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2023年9月8日讀畢需時 1 分鐘
【汪嘉佑醫生精神健康專欄】家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統(二)
根據早在2017/18學年度中教育局提供的數據，全港中小學每100位學生便有7.7位有SEN，即7.7%。全港學校每年由SENCO在11月提交資料到在特殊教育資訊管理系統。完成程序後，有SEN 的學童才在制度中成為SEN學生。
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2023年9月7日讀畢需時 2 分鐘
【汪嘉佑醫生精神健康專欄】家長必須知道的 香港特殊教育需要 - SEN系統(一)
甚麼是SEN?
每年九月開學後直到十一月是學校識別有學習困難的重要時間，同時也是家長決定是否申報子女特殊教育需要(SEN)支援的時候，九月更是DSE調適的關鍵月份。這段期間，有關小朋友評估的查詢便會增加。
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2023年7月17日讀畢需時 3 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】與ADHD小朋友一起成長 給過度活躍症/專注力不足的家長及照顧者的15項貼示
1. 確保所有家庭成員都了解小朋友患上ADHD — ADHD是一個有機會影響整個家庭中所有成員的神經性發展障礙( neurodevelopmental disorder )，確保所有家庭成員都了解它，幫助小朋友融入正常的家庭生活。 2. 讓他們有正常的社交生活 —...
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2023年2月28日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】當孩子的情緒教練
孩子的教育，是父母一生的職責及挑戰。不少病人的家長會問:「怎樣做先至可以培養孩子的情緒控制呢？」今天，我想簡介一下其中一種方法，它就是Dr John Gottman 所提出的情緒教練（emotional coaching）理論。
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2023年2月7日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】Feel唔到情緒? - 述情障礙 (alexithymia)
在1970年代，美國的精神科醫生發現，有一部分患者對治療反應不佳，在治療過程中，他們不能表達自己的情緒，同時，他們連理解自己的情緒狀態也出現困難。學者將這種性格概念化為「述情障礙（alexithymia）」
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2022年12月21日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】焦慮症
今篇文章討論一下焦慮症。最近筆者受邀演講關於兒童及青少年的情緒及行為問題，因此趁機節錄一下有關焦慮症的內容。 焦慮症是常見的情緒病患當中的一個類別，由學前孩童到老人家，它在人生中不同的年齡階層中都會出現。當中比較受人所識的種類包括廣泛焦慮症、驚恐症、創傷後壓力症。而部分的情...
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2022年8月6日讀畢需時 1 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】睡眠衛生小貼士
當遇上失眠，往往令人困擾，即使有藥物幫助，亦有時候無法安睡。事實上治療失眠可配合一系列的生活習慣調整—這些習慣，我們稱之為睡眠衛生。 讓大家容易理解，這些方法有幾個大原則，第一，只有覺得眼瞓才可以走到床上；第二，環境配合很重要；第三，日間的活動會影響晚間的睡眠；第四，體溫輕...
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2022年7月11日讀畢需時 1 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】重覆洗手=強迫症？
強迫症（Obsessive-compulsive disorder, OCD）影響2-3%的人口，它是一種對生活功能極為影響的精神疾患。不過隨著醫學發展，治療的有效度不斷提高，病人可回復正常生活。據說，知名的患者例如碧咸、里安納度狄卡比奧，病後亦可在工作上獲得重大成就。...
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2022年6月8日讀畢需時 1 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】寵物治療
過去一個星期，我們的診所高薪聘請了兩位新同事，亦為牠們增設了醫療級別的高科技營養及衛生設備。牠們就是花花與歡歡，兩隻英國短毛貓。 寵物治療，別稱動物治療或寵物輔助治療，是一種人性化的心理治療。患者透過與寵物互動，令他們感到放鬆，愉快。 根據Bert et al....
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2022年6月3日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】大麻係毒品
泰國政府在五月初剛宣布今年六月將向家庭派發100萬株大麻，持執照人士可在家種植合資格的藥用大麻，引起不同國家媒體報導。 大麻吸食近年越來越普遍，甚至成為型格一族的象徵或大學生涯必需體驗的事。過往，我在社區精神科工作的經驗中目睹不少案例，都是在朋輩及家庭成員影響下使用大麻，初...
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2022年5月24日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】Talking therapy – 輔導vs心理治療
當代情緒病治療的方法多元化，藥物與物理性治療(如腦磁激治療)的應用為病人帶來相對快速的療效。不過，為病人提供整全治療(holistic care)時，在急性治療階段(acute phase treatment)與預防復發(relapse...
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2022年5月19日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】ADHD成因︰腦部傳遞物質缺損
專注力不足/過度活躍症（ADHD）的成因，與腦部的「多巴胺」及「去甲腎上腺素」等傳遞物質不足有關，精神科專科汪嘉佑醫生引述研究指，ADHD患者的腦部體積較一般人小3%至5%，而掌管控制能力及情緒的腦前葉與腦顳葉的位置也較小，可能導致患者專注力下降及行為衝動等。...
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2022年5月13日讀畢需時 2 分鐘
【汪醫生精神健康專欄】中風與精神健康(1) -中風後抑鬱症
中風後的康復治療，往往是腦神經科、腦外科及精神科醫生的協同合作。中風的過程影響腦部組織的血液輸送，令組織缺氧壞死，繼而一連串的發炎、釋出對神經有害的物質、纖維化及萎縮(Wium-Andersen et al., 2020)。患者接受急性中風治療後，還有數星期至數月的康復期，...
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2022年5月5日讀畢需時 3 分鐘
【中學生壓力】本港復課首日兩名中學生輕生引關注
精神科醫生建議家長可留意子女是否出現6大異常情緒行為 受第五波疫情影響，本港中小學生今年需要提早放暑假，直至5月3日起，本港中學生開始分階段正式恢復面授課堂，但復課首日即有兩名中學生因為受學業問題困擾，而選擇墮樓輕生。精神科專科汪嘉佑醫生表示，學業、朋輩及社會變化等眾多因素...
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