【男性心理健康系列】男人之苦（四）

男士們因各種原因通常很少在朋友間剖析感受，或談及自己的弱點。這令有些男士可能會誤以為他們是同輩中唯一一個過得不好或應付得不好的人，並質疑自己做人處事的能力。

這可以引發強烈的羞恥感和內疚感，使他們更加極力隱藏自己的負面情緒，不願面對或不想讓人知道，以免再進一步破壞自我形象和自尊感受，或擔心被人拒絕或被受批評。

✍🏻撰文：臨床心理學家 林蔚博士

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